Category

Tekstai lietuvių kalba

toksiski_santykiai
Self-Development Tekstai lietuvių kalba

Laikas atsikratyti žemyn tempiančių santykių

Pasauliui trumpam sustojus yra puiki proga atsigręžti į save – kas mūsų gyvenime einasi gera linkme, o ką vertėtų keisti. Kad ir kaip kartais giliai žiūrėtume į save, pamirštame, kad didelę mūsų gyvenimo dalį sudaro kiti žmonės. Kartais to net nesuprasdami gyvename toksiškuose santykiuose – mus supančių žmonių veiksmai daro įtaką mūsų savijautai ir jausmams.  Esame nuolatos apsupti draugų, šeimos, kolegų, partnerių ir prašalaičių. Jų laikomės įsikibę, net jei jie ir nėra geriausia kas nutiko gyvenime. Bet laikomės, nes kas,…

Read Now

Time_management
Tekstai lietuvių kalba

Ką daryti, kai atidėliojimas tampa įpročiu?

Prokrastinacija arba atidėliojimas yra kiekvieno mūsų gyvenimo ir ypatingai darbo dalis. Turbūt esi laukęs paskutinės minutės priduoti užduotį ar užbaigti darbą, o gal jau kelias dienas atidėlioji išnešti šiukšles ir kasdien virtuvėje atsiranda vis nauja musė. Atidėliojimas yra žmogiška savybė, tačiau vienas kitas nekaltas termino pratęsimo gali lengvai pavirsti gyvenimo stabdžiu. Įprotis atidėlioti darbus, ypatingai reikšmingus, gali ne tik priversti pasijusti bejėgiu, bet ir atimti galimybę tobulėti ir siekti užsibrėžtų tikslų. Pati būdama freelancere žinau, kad atidėliojimas yra plačiai paplitęs…

Read Now

self-care
Self-Development Tekstai lietuvių kalba

Meilė sau, tai ne vienas apsilankymas pas kirpėją – tai gyvenimo būdas

Kiek save pamenu, meilė sau ir rūpestis asmenine gerove man būdavo svetimi. Dėl to ir mano santykis su savimi buvo susvetimėjęs – jei kas nesigaudavo ar suklysdavau, bausdavau save lyg aršiausią priešę. Bausdavau ne tik bjauriais žodžiais ir negatyviomis mintis, tai buvo gyvenimo būdas – spausti iš savęs kiek galima daugiau, kol kūnas ir galva nebepakelia viso svorio.  Meilė sau, tai ryšys su aplinka, žmonėmis, darbu ir svarbiausia – savimi Pamenu dienas, kuomet dirbdavau iki išnaktų, tuomet nuvargusia galva ir…

Read Now